Gewinnen Sie Ihr
inneres Gleichgewicht zurück

Psychologische Beratung & Coaching

In meiner Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, emotionaler Balance und persönlicher Entfaltung. Mein Ansatz verbindet psychologische Methoden mit individuellen Impulsen – denn Körper, Geist und Seele wirken immer zusammen.

Was Sie bei mir erwartet:

• Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche, Reflexion und Wachstum
• Individuelle Begleitung bei persönlichen Krisen, Lebensübergängen oder inneren Blockaden
• Impulse aus Psychologie, Achtsamkeit, systemischem Coaching und weiteren unterstützenden Methoden

Für wen ist die Beratung oder das Coaching geeignet?

• Für Menschen, die sich selbst besser verstehen und entfalten möchten – oder die spüren, dass sie in ihrer aktuellen Lebenssituation allein nicht weiterkommen
• Für Personen in belastenden Lebenssituationen oder Entscheidungsphasen
• Für alle, die sich nach mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Klarheit sehnen

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, hinderliche Muster zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen – für ein Leben im Einklang mit sich selbst.

Mikronährstoffanalyse & Beratung

Mit Hilfe eines innovativen Analysegerätes, das mittels Spektralphotometrie den Mikronährstoffstatus direkt über die Haut misst, erhalten Sie wertvolle Einblicke in folgende Bereiche:

• Mineralstoffe & Spurenelemente
• toxische Metalle
• Vitamine

Das Verfahren ist schnell, nicht-invasiv und ohne Blutabnahme,

bevor es zu Beschwerden oder auch Krankheiten, wie z.B. Osteoporose oder Infektanfälligkeiten kommt.

Bei der Mikronährstoffanalyse wird die Konzentration von Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie toxischen Metallen gemessen.

Ziel der Analyse ist es, diese Mängel zu erkennen, bevor sie zu Beschwerden führen (z.B. Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Hautproblemen).

Ein ausgewogenes Mikronährstoffprofil ist essenziell für mentale Klarheit, Energie und körperliche Gesundheit.

Mittels der Mikronährstoffanalyse gewinnt man wertvolle Einblicke im Bereich des Anti-Agings der Haut, des Stoffwechsels, der Haare und Gelenke.

Ätherische Öle – natürliche Unterstützung für Körper und Seele

Die ätherischen Öle können sowohl körperlich (z.B. bei Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Sodbrennen etc.) als auch bei emotionalen Themen wirken. Sie sprechen unseren Sitz der Emotionen, das Limbische System, direkt an.
Dieser Teil des Gehirns ist für Emotionen, Erinnerungen und hormonelle Reaktionen zuständig.
Die Wirkung der ätherischen Öle ist ganzheitlich und kann sowohl körperliche Prozesse als auch das seelische Gleichgewicht positiv beeinflussen.
Während meiner EMDR-Ausbildung bin ich zum ersten Mal bewusst mit ätherischen Ölen in Berührung gekommen und war beeindruckt von den positiven Effekten der Öle.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

EMDR-basierte Impulsarbeit (nicht therapeutisch)

Die bilaterale Stimulation nach dem EMDR-Prinzip kann helfen, emotionale Belastungen zu regulieren und innere Klarheit zu fördern. In meiner Praxis wird diese Methode nicht therapeutisch eingesetzt, sondern als resourcenorientierter Impuls zur Selbststärkung und Stressverarbeitung.

Sie unterstützt zudem die emotionale Stabilisierung, kann bei der Rauchentwöhnung hilfreich sein und dabei helfen, Höhenangst zu überwinden.